Minggu, 28 November 2010

BOSO JOWO

Tulisan Jawa  Asas yg harus dipelajari tak seperti A ,B,C,....Namun setiap Baris itu ada makna dan mempunyai arti
 Tulisannya seperti ini:
Selanjutnya Supaya Bisa menyesuaikan dengan bunyi bahasa jawa,tulisan jawa diberi pelengkap seperti pada gambar ini:

Sementara bila kita ingin menuliskan huruf yang mati hurufnya sperti ini:


sumber:maswahzhu blog

MY E-LIBRARY: MOBIL TERBANG SIAP JUAL 2011

MY E-LIBRARY: MOBIL TERBANG SIAP JUAL 2011

MOBIL TERBANG SIAP JUAL 2011

Mobil terbang yang bikin heboh akhir tahun lalu, akhirnya mendapat izin terbang dari Federasi Administrasi Penerbangan (Federal Aviation Administration/FAA) Departemen Transportasi AS. Dengan izin ini, mobil bernama Terrafugia Transition itu sudah dapat memulai produksi pada model komersialnya.
Hanya saja, sebelum dijual untuk umum, FAA mengharuskan beberapa perubahan pada kokpit Terrafugia demi keamanan sopir yang juga pilot mobil terbang ini. Selain itu, pengendara mobil ini harus memiliki lisensi olahraga terbang. Sopir atau pilot bisa mendapatkan lisensi ini setelah menjalani 20 jam latihan terbang.
CEO Terrafugia, Carl Dietrich, mengatakan bahwa ini adalah terobosan dalam dunia mobilitas pribadi. “Perjalanan sekarang menjadi terintegrasi, mulai dari tanah langsung mengudara. Itulah yang diimpikan peneliti penerbangan sejak tahun 1918,” ujarnya.
Rencananya, mobil terbang yang akan dilepas ke pasaran pada 2011 ini akan dibandrol sekitar 194.000 dolar atau Rp 1,78 miliar . Di udara, Terrafugia bisa terbang hingga 115 mph atau sekitar 450 mil per jam. Sayap pada mobil terbang ini dapat dilipat sehingga dapat disimpan di dalam garasi standar.
Mobil terbang ini dirancang untuk lepas landas dan mendarat di bandara setempat dan mengemudi di jalan mana pun. Transformasi dari pesawat ke mobil mengambil pilot kurang dari 30 detik.
Terrafugia yang dilepas ke pasaran nanti akan dilengkapi fitur keamanan tambahan, seperti airbag, pelindung kokpit dan juga penyerap energi ruang hampa.
Mobil terbang ini dikembangkan lulusan MIT (Massachusets Institute of Technology). Hingga kini, Terrafugia hanya bisa mengangkut pilot dan seorang penumpang.

sumber: http://blognyajose.blogspot.com/2010/10/mobil-terbang-akan-segera-di-jual-bebas.html

Jumat, 26 November 2010

Seputar Gangguan Kesehatan Pada Usia Lanjut

Banyaknya jenis gangguan kesehatan yang dialami oleh orang tua serta terbatasnya sumber infornasi terpecaya mengenai gangguan kesehatan tersebut dapat membuat penderita dan keluarganya berada dalam situasi yang membingungkan. Blog ini sebagai upaya untuk menambah wawasan mengenai gangguan kesehatan yang umum terjadi pada lanjut usia. Berikut ini ada beberapa nama penyakit tersebut:


1.OSTEOPOROSIS
Adalah suatu keadaan dimana kepadatan tulang berkurang dan terjadi kerusakan struktur mikro dari tulang yang meningkatkan resiko terjadinya patah tulang. Gejala umum yang terlihat adalah posisi tubuh yang membungkuk karena tulang belakang tidak mampu menopang berat badan orang tersebut. Secara umum yang perlu dilakukan adalah menjaga kesehatan tulang dengan cara konsumsi makanan sehat yang banyak mengandung kalsium, misalnya susu, yogurt, keju atau penambahan suplemen yang sesuai dengan dosis anjuran dokter, kurangi merokok, olah raga teratur, mengkonsumsi makanan dengan gizi seimbang (cukup kalsium dan Vit D).


2.OSTEOARTHRITIS (OA)
OA merupakan kondisi peradangan pada persendian atau pertemuan antara dua tulang. Pada persendian, ujung tiap tulang dibungkus oleh lapisan perlingung yang kuat dan berpemukaan halus, yang membuat sendi dapat bergerak dengan mudah tanpa adanya gesekan dengan tulang yang lain. Pada OA, lapisan pelindung tersebut mengalami kerusakan, menipis dan akhirnya hilang, mengakibatkan kekakuan, rasa sakit, dan terbatasnya pergerakan sendi. Persendian yang terkena OA menjadi besar dan bengkak. Faktor yang diduga antara lain : Usia, genetik, obesitas, penggunaan persendian yang berlebihan, infeksi yang menyebabkan rusaknya struktur persendian tulang. Gejalanya rasa sakit atau nyeri, kekakuan. Biasanya sering muncul apabila cuaca dingin. Prinsip pengobatan OA : olah raga secara teratur, seperti berenang, dan jalan kaki. Kontrol berat badan, alat bantu jalan seperti tongkat, fisioterapi (konsultasi dengan fisioterapis) tentang gerakan olah raga. Termoterapi (konsultasi dengan dokter).


3.PARKINSON
Adalah gangguan pada bagian tertentu otak(substantia nigra pada basal gangila) yang mengakibatkan terganggunya fungsi otak dalam mengkoordinasi gerakan otot di berbagai bagian tubuh. Gangguan pada sel otak tersebut mempengaruhi pengendalian gerak tubuh seperti berjalan, berbicara dan menulis. Penyebab kerusakan sel-sel tersebut tidak diketahui. Seiring berjalannya waktu, jumlah sel-sel yang rusak menjadi semakin banyak. Gejala utama parkinson penderita mengalami kesulitan atau membutuhkan waktu yang lama untuk melakukan gerakan-gerakan karena kurangnya koordinasi gerakan dari otak. Tidak ada ekspresi pada wajah seperti senyum, gerakan menjadi lambat, tidak mudah untuk mulai berjalan, berhenti atau berbalik, dan ada kecenderungan untuk jatuh. Bicara menjadi lambat. Kesulitan menelan, dan air liur memenuhi mulut. Kelelahan dan rasa sakit. Tremor / gemetar (terjadi pada 70% penderita), Umumnya mulai terjadi pada salah satu tangan setelah beberapa bulan/tahun, tangan yang lain ikut berpengaruh. Tremor juga dapat terjadi pada bagian lain dari tubuh. Gejala lainnya kekakuan otot yang menyebabkan penderitanya kesulitan untuk bangkit dari kursi atau melakukan tugas sehari-hari. Parkinson tidak dapat sembuh. Tetapi, parkinson tidak secara langsung menyebabkan kematian. Tidak ada terapi yang dapat menyembuhkan, terapi yang ada hanya bersifat meringankan. Terapi tersebut antara lain : terapi obat, konsultasikan pada dokter ahlinya, terapi non obat (melatih melakukan tugas keseharian dan olah raga), terapi alternatif (musik, yoga, aromatherapy, akupuntur, tai chi).


4.INSOMNIA
Insomnia atau sulit tidur adalah gangguan tidur yang dimaksud dapat berupa kesulitan untuk memulai tidur nyenyak, tidak bisa tidur dengan nyenyak, atau bangun terlalu awal. Insomnia dibedakan menjadi: insomnia sementara, yaitu gangguan tidur yang dialami seseorang selama kurang atau sampai satu bulan. insomnia jangka pendek, yaitu gangguan tidur yang terjadi anatara satu sampai enam bulan. Insomnia menahun, yaitu gangguan yang dialami lebih dari enam bulan.
penyebab umum Insomnia anatara lain:
penyakit yang diderita, penggunaan obat atau bahan kimia tertentu seperti kafein yang terdapat pada kopi, teh, minuman cola, dan coklat, gangguan mental seperti depresi stres.
Terapi insomnia anatara lain:
Terapi relaksasi, olahraga secara teratur, usahakan untuk mengatasi insomnia tanpa menggunaan obat terlebih dahulu, ciptakan suasana tidur dan tempat tidur senyaman mungkin.
makanan/ minuman yang dianjurkan:
makanan yang mengandung magnesium misalnya, kacang-kacangan dan sayuran hijau. makanan/ minuman yang banyak mengandung kalsium. makanan yang banyak mengandung niasin (vitamin B3) misalnya, ikan dan daging.


5.DEMENSIA
Demensia atau pikun dimana kemampuan intelektual/kognitif seseorang menurun. Komponen-komponen kemampuan yang terganggu anatara lain: daya ingat, perhatian, Konsentrasi, kemampuan berpikir, kemampuan berhitung, kemampuan berbahasa.
Gejala penderita Demensia antara lain;
hilangnya kemampuan mengingat, gangguan kemampuan berbicara dan berbahasa, kebingungan ketika berada di lingkungan baru, perubahan suasana hati dan perilaku, gangguan dalam mempelajari informasi, ide atau keahlian baru.
Cara pencegahannya melakukan gaya hidup sehat:
berhenti merokok,berolahraga secara teratur, makan makanan dengan komposisi seimbang, mengobati hipertensi & diabetes dengan obat-obatan yang sesuai, menyediakan buku ingatan yang berisi gambar dan pernyataan sederhana yang biasa digunakan oleh penderita dan pengasuhnya untuk berkomunikasi.

Pariwisata di Trenggalek

Pantai Munjungan

Pariwisata di Trenggalek
Pantai Karanggongso
Pantai Prigi
Pantai Damas
Pantai Pelang
Larung Sembonyo
Goa Lowo
Pemandian Tapan
Prasasti Kamulan
Wonowisata
Tiban
Jaranan Turonggo Yakso
Pantai Blado
Pantai Konang
Gua Suruban
Gua Ngerit
Gua Gajah
Gua Kalimati
Pringapus
Argowisata Dilem
Air terjun Kalianak
Air Terjun Jero Guih
Telaga Bejimaron
Panjat Tebing gunung Sepikul
Panjat tebing gunung Linggo
Upacara adat Longkangan
Baritan
Bersih Dam Bagong
Wayang kulit

Kampak River Ngadimulyo

Beberapa tempat pariwisata telah diupdate. Terimakasih untuk rekan-rekan yang telah membantu dan mengirimkan foto-foto pariwisata ini. Foto lain dari tempat pariwisata bisa dilihat digaleri. Pertanyaan lain bisa di tulis di forum, atau chat dengan harapan pengunjung lain bisa membantu. Info lengkap tentang pariwisata di Trenggalek bisa Anda dapatkan di dept. Pariwisata Kab. Trenggalek.

Departement Perhubungan dan Pariwisata
Jl. Brigjen Soetran No. 9
Trenggalek 66311
Telepon: +620 355 793 449

Kabupaten Trenggalek

Trenggalek adalah sebuah kabupaten di Provinsi Jawa Timur, Indonesia. Pusat pemerintahan berada di Trenggalek kota. Kabupaten ini menempati wilayah seluas 1.205,22 km² yang dihuni oleh ±700.000 jiwa.[1] Letaknya di pesisir pantai selatan dan mempunyai batas wilayah sebelah utara dengan Kabupaten Ponorogo; Sebelah timur dengan Kabupaten Tulungagung; Sebelah selatan dengan pantai selatan; dan Sebelah barat dengan Kabupaten Pacitan.

Mbak Echi Nuntun Si Mbah

Geografi
Kabupaten Trenggalek merupakan salah satu kabupaten yang ada di pesisir pantai selatan dan mempunyai batas wilayah:
Sebelah utara berbatasan dengan Kabupaten Ponorogo;
Sebelah timur berbatasan dengan Kabupaten Tulungagung;
Sebelah selatan berbatasan dengan Samudera Hindia; dan
Sebelah barat berbatasan dengan Kabupaten Pacitan



Pemerintahan
Kampak-Munjungan
Kabupaten Trenggalek terdiri dari 14 kecamatan yaitu:
Bendungan
Dongko
Durenan
Gandusari
Kampak
Karangan
Munjungan
Panggul
Pogalan
Pule
Suruh
Trenggalek
Tugu
Watulimo

Komoditi
Pertanian : padi, jagung, singkong, kedelai, kacang.
Perkebunan: tebu, cengkeh, tembakau, durian, salak, manggis, rambutan, duku.
Industri: kecap, sirup, tapioka, pengeringan ikan, batik, makanan ringan, terpentin, rokok, sawmill, bahan bangunan, genteng, tahu dll.
[sunting]Budaya dan Pariwisata

Trenggalek mempunyai banyak tempat peristirahatan dan tempat wisata yang mempunyai keindahan yang masih asli belum terubah oleh keadaan zaman, misalnya goa, pantai, dan pegunungan yang asri.
Guo Lowo. Merupakan salah satu gua terbesar dan terpanjang di Asia Tenggara.
Pantai Prigi. Pusat pariwisata dan perekonomian warga Kecamatan Watulimo. Terdapat tempat pelelangan ikan dan merupakan Pelabuhan Nusantara.
Pantai Pasir Putih. Kurang lebih 2 km dari Pantai Prigi. Terkenal karena pasirnya yang putih bersih.
Pantai Pelang. Pantai yang terletak di Kecamatan Panggul ini mempunyai keindahan yang luar biasa. Memiliki air terjun dan pulau kecil-kecil yang indah.
Larung Sembonyo. Upacara adat pesisir yang selalu menarik perhatian wisatawan asing maupun domestik. Diadakan setahun sekali di Pantai Prigi.
Pemandian Tapan. Terletak di Kecamatan Karangan, merupakan kolam pemandian alami yang berada di kawasan pegunungn yang airnya langsung dari sumber sehingga terjamin kebersihannya.
Upacara Dam Bagong. Diadakan setiap tahun sekali dengan mempersembahkan kepala kerbau untuk di larung di Kali Bagong.
Candi Brongkah. Merupakan candi yang berisi sejarah asal-usul Trenggalek.
Alun-alun Kota. Sarana rekreasi keluarga yang selalu ramai dikunjungi warga Trenggalek, terutama pada malam minggu.
Tari Turonggo Yakso. Merupakan tarian khas Kabupaten Trenggalek.



Senin, 22 November 2010

Daun Cincau dan Manfaatnya

Siapa yang tak kenal cincau? Di siang yang terik atau saat buka puasa, sajian yang satu ini jadi pilihan yang menyegarkan. Kata cincau sendiri berasal dari dialek Hokkian sienchau (xiancao) yang lazim dilafalkan di kalangan Tionghoa di Asia Tenggara. Cincau sendiri di bahasa asalnya sebenarnya adalah nama tumbuhan (Mesona spp.) yang menjadi bahan pembuatan gel ini.

Di Indonesia, ada dua jenis cincau. Yang pertama adala cincau hitam yang lazim dijual sebagaimana di Cina, Korea, pun negara-negara Asia Tenggara lainnya. Yang kedua adalah cincau hijau yang banyak diproduksi di Bandung, Jawa Barat. Di Bandung cincau hijau disebut juga camcau. Kini penjualan es camcau Bandung sudah menyebar ke mana-mana terlebih di Jawa.

Di negara-negara maju, seperti di Jepang atau Korea, cincau yang satu ini sudah diproduksi menjadi ekstrak bubuk siap pakai untuk membuat jeli cincau sendiri di rumah. Namun ada pula yang dikemas kalengan yang siap ditambahkan dalam minuman atau dessert segar.
Lebih beruntung kita di Indonesia karena dengan mudah mendapatkan cincau segar di pasaran. Cincau memang tak berumur panjang, dalam 2-3 hari ia bisa mencair terlebih cincau hijau. Tapi, dalam teknologi pangan, usaha untuk membuat bubuk cincau kini banyak juga dilakukan oleh cendekiawan kita. Suatu saat, usaha ini tentu akan diterima masyarakat kita.

Cincau paling banyak digunakan sebagai komponen utama minuman penyegar (misalnya dalam es cincau atau es campur). Dilaporkan juga cincau memiliki efek penyejuk serta peluruh (diuretik). Cincau hitam dan cincau hijau, keduanya berbeda dalam hal warna, cita-rasa, penampakan, bahan baku, dan cara pembuatan. Tapi, kedua cincau tersebut rasanya enak, kenyal, dan hampir menyerupai agar-agar.

TradisionalBahan baku utama cincau hitam adalah tanaman yang di Jawa dikenal dengan nama janggelan (Mesona palustris BL). Di Cina, bahan baku cincau hitam adalah ekstrak daun Mesona procumbens H. yang telah dikeringkan, bentuknya mirip janggelan. Tanaman janggelan merupakan tanaman perdu, tumbuh dengan baik pada ketinggian antara 150-1.800 meter dari permukaan laut.

Pohon janggelan yang telah dipanen selanjutnya dikeringkan dengan cara menghamparkannya di atas permukaan tanah, hingga warnanya berubah dari hijau menjadi cokelat tua. Tanaman cincau yang telah kering inilah yang merupakan bahan baku utama pembuatan cincau hitam.
Untuk membentuk gel (cincau yang sudah jadi), ekstrak janggelan harus ditambahkan pati (tepung), kemudian dipanaskan sambil diaduk dengan cepat hingga mendidih dan membentuk adonan yang jernih. Adonan tersebut selanjutnya dituang ke dalam cetakan, kemudian didinginkan pada suhu kamar sampai terbentuk gel. Cincau yang ditambahkan dengan pati gandum dapat menghasilkan gel yang lebih baik dibandingkan dengan pati jagung ataupun tapioka.

Proses ekstraksi janggelan dilakukan dengan perebusan. Pada tahap ini beberapa jenis mineral sering kali ditambahkan untuk meningkatkan rendemen ekstrak dan kekuatan gel. Di Indonesia, mineral yang sering digunakan oleh para pengrajin adalah abu qi, sedangkan di Cina mineral yang biasa ditambahkan pada saat ekstraksi adalah natrium, dalam bentuk natrium bikarbonat atau natrium karbonat.

Abu qi adalah bentukan modern dari air qi. Secara tradisional air qi atau londo merang (bahasa Jawa) dibuat dari abu tangkai padi yang sudah direndam sebelumnya dalam air kemudian disaring. Komponen utama abu qi adalah Na, K, dan Ca. Tetapi, tidak tertutup kemungkinan bahwa yang banyak dijual sebagai abu qi banyak mengandung borax.

Pada beberapa penelitian disebutkan juga ahwa gel cincau hitam yang berkualitas baik dapat dibuat tanpa penambahan abu qi pada saat ekstraksi. Namun sebagai konsekuensinya, waktu yang diperlukan untuk ekstraksi menjadi lebih lama.Dalam ajaran nenek moyang, sebenarnya membuat cincau sangatlah mudah dengan hanya meremas-remas daun cincau itu. Hal itu masih dilakukan saat membuat cincau hijau, orang Bandung biasa menyebutnya camcau. Cincau hijau dibuat dari daun cincau yang bernama latin Cyclea barbata L Miers.

Tanaman asli Asia Tenggara ini termasuk dalam suku sirawan-sirawanan (manispermaceae), biasa disebut orang Sunda, tarawulu, trewulu, camcauh. Tanaman ini baik di Sunda atau Jawa, dulu kerap menjadi tanaman pagar. Di Jawa Barat masih dapat kita jumpai tanaman ini, dan tak jarang orang langsung mengonsumsinya untuk membuat camcau.

Cara membuatnya sangat mudah seperti yang biasa dilakukan nenek moyang kita. Yakni cuci daun cincau yang dipetik dari tangkai, direndam dalam air, diremas-remas, kemudian didiamkan selama 24 jam (sampai terbentuk agar-agar). Tujuan mendiamkan semalam adalah untuk memberi kesempatan pada hidrat arang mengikat air sebanyak-banyaknya.

Matikan KankerDalam sebuah blog milik Budi Sutomo, ahli gizi dan kuliner, cincau disebutkan sangat baik dikonsumsi oleh semua kalangan. Bahan ini sangat kaya mineral terutama kalsium dan fosfor. Cincau juga baik dikonsumsi bagi orang yang sedang menjalani diet karena rendah kalori, namun tinggi serat. Cincau dipercaya mampu meredakan panas dalam, sembelit, perut kembung, demam, dan diare. Sedangkan serat bermanfat untuk membersihkan organ pencernaan dari zat karsinogen penyebab kanker.

Daun cincau hijau mengandung senyawa dimetil kurin-1 dimetoidida. Zat ini bermanfaat untuk mengendurkan otot. Senyawa lain seperti isokandrodendrin dipercaya mampu mencegah sel tumor ganas. Cincau juga mengandung alkaloid bisbenzilsokuinolin dan S,S-tetandrin yang berkhasiat mencegah kanker pada ginjal, antiradang, dan menurunkan tekanan darah tinggi.
Tak salah memang, terbukti lewat penelitiannya, Jurusan Teknologi Pangan dan Gizi IPB membenarkan bahwa cincau mengandung antioksidan dan mampu mematikan sel kanker. Hasil penelitian membeberkan, pemberian ekstrak daun cincau, khususnya cincau hijau pada tikus percobaan terbukti dapat membunuh sel tumor secara mengagumkan.

Potensi cincau juga diuji dengan cara dipaparkan pada empat jenis sel kanker, yaitu sel kanker darah (leukemia), kanker mulut rahim, paru, dan payudara. Ekstrak daun cincau ternyata mampu secara mengagumkan membunuh sel kanker darah (leukemia) sebesar 55-90 persen. Sementara kemampuan cincau membunuh sel kanker lain sekira 60 persen. Hal ini menunjukkan cincau hijau mengandung komponen bioaktif pembunuh sel kanker. Selain itu, ternyata cincau hijau juga mampu menyingkirkan senyawa-senyawa berbahaya pemicu kanker.

Kini, manfaat cincau terhadap kanker sedang menjadi perhatian para peneliti. Cincau hijau dipastikan mengandung klorofil, zat yang memberi warna hijau pada daun. Banyak literatur menyebutkan klorofil sebagai zat antioksidan, antiperadangan, dan antikanker. Masih banyak penelitian dilakukan atas khasiat cincau ini, baik cincau hitam maupun hijau. Tak ada salahnya, sembari menunggu hasil yang lebih meyakinkan, kita mengonsumsi cincau yang cukup murah ini.

Mengambil Manfaat dari Alam

Tuhan menciptakan alam beserta isinya untuk kepentingan manusia. Banyak hal yang dapat dimanfaatkan dari karunia alam tersebut. Sinar matahari dan udara merupakan karunia alam yang dapat dimanfaatkan secara cuma cuma begitupun tanah dan air bisa dimanfaatkan untuk berbagai keperluan manusia. Namun semua karunia alam ini haruslah diolah, dilestarikan dan dimanfaatkan secara bijaksana agar tidak habis dan tercemar. Sampahpun dapat dimanfaatkan dengan cara diolah terlebih dahulu menjadi kompos dan lainnya. Apabila dikelola dan dimanfaatkan dengan baik, niscaya karunia alam tersebut akan memberikan nilai tambah yang positip untuk kepentingan manusia itu sendiri.